¡CÁSATE, Y DESCANSARÁS BIEN! 5 septiembre, 2021 Reflexiones, Vida familiar Claves para tener dulces sueños. De acuerdo con un estudio realizado sobre un universo de 2 mil mujeres casadas, con una edad promedio de 46 años, un matrimonio feliz sería la clave del buen descanso. Por e... Leer más
BUSCAR EL REPOSO 18 diciembre, 2018 Confirmada por la ciencia, Salud 1 En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dorm... Leer más
UN BUEN DESCANSO NOCTURNO 16 agosto, 2017 Con el especialista, Miscelánea ¿Por qué es importante descansar adecuadamente durante la noche? ¿Es insano dormir menos de ocho horas?