NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL

“El dolor emocional no es algo que deba ocultarse y nunca hablarse. Hay verdad en el dolor y hay crecimiento en el dolor, pero solo si primero se saca a la luz”.Steven Aitchison Según la Organización Mundia... Leer más

LA VITAMINA B12

¿Por qué es tan importante para nuestra dieta? La vitamina B12 es un nutriente esencial que el organismo necesita para producir ADN. Es también fundamental para la producción de glóbulos rojos y la conserva... Leer más

CONSERVAR EL EQUILIBRIO

¿Son los principios de salud más importantes que las personas? Los adventistas del séptimo día tenemos la bendición de haber recibido un mensaje valiosísimo sobre la salud. Este no fue dado solo para nuestr... Leer más

LO MEJOR PARA TU CORAZÓN

Una actitud hostil ¿puede contribuir a los ataques cardíacos? Mi esposo, que tiene cuarenta años, ha sufrido un ataque de corazón. Hemos cambiado nuestro estilo de vida y decidido vivir realmente el mensaje... Leer más

VOLVAMOS AL PRINCIPIO

¿Cuál es el estilo de vida original que Dios dispuso para la raza humana? Los primeros dos capítulos de la Biblia nos muestran el estilo de vida original que Dios diseñó para la humanidad: Dios provee un... Leer más

LAS PANTALLAS Y EL CEREBRO

“Enséñanos a pensar cómo vivir para que nuestra mente se llene de sabiduría” (Sal. 90:12, TLA). Nos guste o no, los dispositivos digitales están en todas partes; sobre todo, en estos últimos meses de pandem... Leer más

LA SALUD ESPIRITUAL

“La verdadera religión y las leyes de la salud van de la mano” (Elena de White). A menudo pensamos –equivocadamente– en la salud espiritual como algo separado e independiente de las otras esferas de la... Leer más