ALZHEIMER Y DEMENCIA 24 octubre, 2022 Cerebralmente, Salud “La memoria es como una red: uno la encuentra llena de peces al sacarla del arroyo, pero a través de ella pasaron cientos de kilómetros de agua sin dejar rastro” (Oliver Wendell Holmes). El Alzheimer es una... Leer más
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL – 2 16 junio, 2022 Cerebralmente, Salud 2 “Ya sea que una enfermedad afecte nuestro corazón, nuestra pierna o nuestro cerebro, sigue siendo una enfermedad y no debería haber distinción”.Michelle Obama Lamentablemente, la salud mental ha sido amplia... Leer más
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL 18 mayo, 2022 Cerebralmente, Salud “El dolor emocional no es algo que deba ocultarse y nunca hablarse. Hay verdad en el dolor y hay crecimiento en el dolor, pero solo si primero se saca a la luz”.Steven Aitchison Según la Organización Mundia... Leer más
EL VALOR DE LA GRATITUD 15 febrero, 2022 El carácter, Salud “Ofrézcanle sacrificios de gratitud y hablen con alegría de sus actos”.(Sal. 107:22). En cierta ocasión, una paciente en plena crisis de angustia me llamó por teléfono: –Ay, me siento muy mal. Me ocurrió... Leer más
NO PERDAMOS LA ESPERANZA 13 agosto, 2021 Cerebralmente, Salud “Pero yo he puesto mi esperanza en el Señor; yo espero en el Dios de mi salvación. ¡Mi Dios me escuchará!” (Miqueas 7:7). Recuerdo el día en que caminaba por los predios del Sanatorio Adventist... Leer más
¿CONOCES TU CEREBRO? 21 junio, 2021 Cerebralmente, Salud “Porque tú formaste mis entrañas; tú me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras;Estoy maravillado, y mi alma lo sabe muy bien” (Salmo 139:13, 14). El ce... Leer más
RESERVA COGNITIVA 22 marzo, 2021 Cerebralmente, Salud 1 Los casos de deterioro mental aumentan en todo el mundo. ¿Qué estrategias podemos aplicar ahora para compensar este daño? Se estima que en el mundo hay cerca de novecientos millones de personas mayores de s... Leer más
TUS ÚLTIMAS 24 HORAS 11 enero, 2021 Consultorio joven, Reflexiones ¿Serás feliz este nuevo año? Escucha: tienes 24 horas de vida. ¿Qué harás con ellas? Por favor, ¡no me digas que te quedarás acostado, lamentándote de lo que sucedió en el año 2020! Veinticuatro horas es t... Leer más
CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA 1 noviembre, 2020 Artículo destacado 1 Un contexto inesperado, una situación estresante,y siete consejos prácticos para vivir mejor más allá de todo lo que sucede. Es muy importante que sigas cuidando el lavado de tus manos. Y no descuides el... Leer más
CUÁNTA ANSIEDAD ES “DEMASIADA ANSIEDAD” 21 septiembre, 2020 Bienestar emocional, Salud Claves para equilibrar nuestro sistema nervioso. Una persona ansiosa publicó en Internet: “Estoy relajadísimo. Solo me preocupan dos cosas: todas las personas del mundo y todo lo que opinan sobre mí”.... Leer más