EL PODER DEL HOY

“La disciplina consiste en elegir entre lo que se quiere ahora y lo que más quieres”.Abraham Lincoln Si eres una de las personas que en plena cena de Navidad tiene una ráfaga ininterrumpida de metas para cu... Leer más
hábitos de salud

CAMBIO DE HÁBITOS

Tiempo estimado de lectura: 1 minuto. Cada vez que realizo una charla o un taller, surge esta pregunta: ¿Qué hacer para cambiar mis malos hábitos? ¿Por dónde comienzo? El punto de partida está en reconocer cuá... Leer más