¡STOP! HORA DE PARAR 1 diciembre, 2021 Artículo destacado 2 CUATRO MENTIRAS QUE NECESITAMOS DESAPRENDER EN RELACIÓN AL DESCANSO. Las tardes de domingo eran “sacrosantas” cuando yo era niña, al crecer en la República Argentina. Todo parecía detenerse entre las dos y ... Leer más
¡CÁSATE, Y DESCANSARÁS BIEN! 5 septiembre, 2021 Reflexiones, Vida familiar Claves para tener dulces sueños. De acuerdo con un estudio realizado sobre un universo de 2 mil mujeres casadas, con una edad promedio de 46 años, un matrimonio feliz sería la clave del buen descanso. Por e... Leer más
UN RITMO ESPECIAL 18 mayo, 2021 Cerebralmente, Salud “Una buena risa y un largo sueño son las dos mejores curas para cualquier cosa” (Proverbio irlandés). El ritmo circadiano es uno de los cuatro ciclos biológicos del cuerpo y se encarga de decirnos cuándo do... Leer más
LA CIENCIA DEL SUEÑO 29 marzo, 2021 Estilo de vida, Salud Claves para obtener un descanso reparador. El sueño es un proceso fisiológico de vital importancia en la salud integral de los seres humanos. Nuestros “genes reloj” deben estar sincronizados con los ritmos ... Leer más
EL DESCANSO ES SALUD 18 marzo, 2020 Biblia saludable, Salud Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más
BUSCAR EL REPOSO 18 diciembre, 2018 Confirmada por la ciencia, Salud 1 En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dorm... Leer más
CÓMO GUARDAR EL SÁBADO 19 octubre, 2017 Estilo de vida, Estudio Con el acto de bendecir y santificar el sábado, Dios expresó su amor e interés por la humanidad.
UN BUEN DESCANSO NOCTURNO 16 agosto, 2017 Con el especialista, Miscelánea ¿Por qué es importante descansar adecuadamente durante la noche? ¿Es insano dormir menos de ocho horas?
24 HORAS DE RENOVACIÓN 16 enero, 2017 Artículo destacado Cómo vivir el sábado en el siglo XXI “Ser o no ser, esa es la cuestión”, declara Hamlet en una de las tragedias más representativas y famosas de Shakespeare. Los adventistas, a menudo, transforman la cita ... Leer más
INMUNODEPRESIÓN 20 julio, 2016 Salud, Vivir mejor Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. ... Leer más
