LA DICHA DEL PERDÓN 23 mayo, 2018 Salud, Vivir mejor 1 No hay dudas acerca del efecto que tiene el estrés sobre nuestra salud. Este es un tema que ya ha sido estudiado ampliamente. Hay elementos que ayudan a mitigar el estrés, como el ejercicio, una alimentación co... Leer más
LA EDAD DE JUBILARSE 28 noviembre, 2017 Salud, Vivir mejor Los años pasan y la vida cambia. Así, llega un momento que es muy anhelado por algunos y es crítico para otros: la edad de jubilarse. Encontrarse con más tiempo libre para hacer nuevas actividades y no tener q... Leer más
ADULTOS FORTALECIDOS 23 octubre, 2017 Salud, Vivir mejor “Doctor: ¿Qué tratamiento natural me recomienda para bajar de peso?”
TORMENTAS SECAS 31 agosto, 2017 Salud, Vivir mejor 1 Cuando lo que decimos desata un temporal. ¿Has escuchado hablar de las tormentas secas? Lamentablemente, cada verano son noticia, dado que causan incendios forestales. Millones de hectáreas se consumen bajo e... Leer más
UNA NUEVA FAMILIA 22 agosto, 2017 Salud, Vivir mejor Este año me he propuesto escribir sobre las distintas etapas de la vida. Ya he desarrollado el tema del embarazo, la lactancia y la niñez; algunos problemas que, en rápidos pasos, se encuentran ya en la adolesc... Leer más
JÓVENES CON SENTIDO 27 julio, 2017 Salud, Vivir mejor “Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud”, escribió el sabio Salomón en el libro de Eclesiastés. La juventud es una etapa de grandes decisiones. Lo que elijas en este momento de tu vida va a determin... Leer más
¡CUIDADO: ADOLESCENTES! 15 junio, 2017 Salud, Vivir mejor Puede ser que al escribir este artículo esté fallando, por no ser totalmente objetivo. Hablo como padre de adolescentes, quien en realidad (parafraseando a Edgar Morin) se encuentra navegando en un mar de incer... Leer más
PREADOLESCENTES SMARTS 12 mayo, 2017 Salud, Vivir mejor ¿Cómo me sentiría yo, si quieren limitarme la actividad que más me gusta? En el proceso del crecimiento del ser humano, la preadolescencia es sinónimo de grandes cambios. Si analizamos cuál elemento es el ... Leer más
EL DESAYUNO Y EL DESARROLLO DEL NIÑO 3 mayo, 2017 Salud, Vivir mejor 1 ¿Quiénes pueden ser particularmente susceptibles a los efectos que produce el desayuno en la actividad cerebral, el comportamiento y los resultados académicos? Los niños. Ellos tienen un metabolismo más alto de... Leer más
CÓMO EMPEZAR UN PLAN SALUDABLE 17 enero, 2017 Salud, Vivir mejor Durante este 2017, brindaremos en este espacio consejos para tener una vida sana desde la preconcepción hasta la senectud. El nuevo año ya está con nosotros. Cada uno de estos doce meses traerá un desafío dis... Leer más
