«SMOOTHIE» TROPICAL 23 enero, 2023 Recetario para una vida sana, Salud Ingredientes: 2 bananas maduras. 1 a 2 mangos. ¼ ananá bien maduro. 2 tazas de agua de coco o bebida de coco . Preparación: El día anterior Pelar el mango y retirar... Leer más
BATATAS CRISPY 22 junio, 2022 Recetario para una vida sana, Salud Ingredientes: 2 batatas* grandes o 4 chicas.4 cditas. de aceite de oliva.2 ramas de romero fresco.Sal marina yodada a gusto. Preparación: Lavar las batatas, pelarlas y cortarlas en bastones o “gajos” ... Leer más
MORRÓN RELLENO CON HUMITA 18 abril, 2022 Recetario para una vida sana, Salud Ingredientes 4 morrones rojos para rellenar.5 choclos.1 cda de aceite de oliva.1 cebolla grande.1 diente de ajo.¼ morrón rojo.Sal marina yodada c/n.Nuez moscada c/n.1 cda de albahaca fresca picada.Bebida de... Leer más
