Salud

ESTILO DE VIDA + CEREBRALMENTE + SALUD Y SABOR

SI LA VIDA TE DA LIMONES…

Hay momentos en el día y ocasiones especiales en las que nos apetece comer algo dulce. Para darnos el gusto, nada mejor que una receta hecha en casa como estos muffins de coco y limón.Pocas frutas son tan nutr... Leer más

LA SALUD ESPIRITUAL

“La verdadera religión y las leyes de la salud van de la mano” (Elena de White). A menudo pensamos –equivocadamente– en la salud espiritual como algo separado e independiente de las otras esferas de la... Leer más

¿CONOCES TU CEREBRO?

“Porque tú formaste mis entrañas; tú me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras;Estoy maravillado, y mi alma lo sabe muy bien” (Salmo 139:13, 14). El ce... Leer más

«MÁS BUENO QUE EL QUAKER»

El título se refiere a un famoso dicho que circula en la Argentina, en relación con una conocida marca de avena. ¿Será verdad que la avena es tan buena como aparenta? La avena es uno de los granos más nutri... Leer más

EL NUEVO TABACO

¿Cuál es la relación entre el cáncer y el consumo de carne? La evidencia disponible nos indica que el nuevo tabaco del siglo XXI es la carne. Esto significa que el peso de los efectos carcinógenos del cigar... Leer más

UN RITMO ESPECIAL

“Una buena risa y un largo sueño son las dos mejores curas para cualquier cosa” (Proverbio irlandés). El ritmo circadiano es uno de los cuatro ciclos biológicos del cuerpo y se encarga de decirnos cuándo do... Leer más

CÓMO ELEVAR LAS DEFENSAS

Una vida sana es posible si aplicamos diariamente los útiles consejos que brindamos a continuación. Entre los cientos de recomendaciones (muchas de ellas erradas) que hemos escuchado sobre cómo estar mejor ... Leer más

EL SECRETO DE LA FELICIDAD

“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”.H. Van Dyke. Si pudiera reunir un dólar por cada persona que me ha dicho que su meta en la vida es “... Leer más