BATATAS CRISPY 22 junio, 2022 Recetario para una vida sana, Salud Ingredientes: 2 batatas* grandes o 4 chicas.4 cditas. de aceite de oliva.2 ramas de romero fresco.Sal marina yodada a gusto. Preparación: Lavar las batatas, pelarlas y cortarlas en bastones o “gajos” ... Leer más
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL – 2 16 junio, 2022 Cerebralmente, Salud “Ya sea que una enfermedad afecte nuestro corazón, nuestra pierna o nuestro cerebro, sigue siendo una enfermedad y no debería haber distinción”.Michelle Obama Lamentablemente, la salud mental ha sido amplia... Leer más
LA VIRTUD DE LA PERSEVERANCIA 12 junio, 2022 El carácter, Salud Cómo desarrollar esta fortaleza de carácter. “Sabemos que el sufrimiento produce perseverancia; la perseverancia, entereza de carácter; la entereza de carácter, esperanza” (Rom. 5:3, 4, NVI). Consid... Leer más
¿ES BUENO EL ALCOHOL PARA EL CORAZÓN? 26 mayo, 2022 Estilo de vida, Salud Un análisis sobre lo que dicen las últimas investigaciones al respecto. Tengo 25 años y estoy terminando estudios de posgrado. La mayoría de mis amigos y colegas beben, porque dicen que el alcohol es bueno ... Leer más
LA IMPORTANCIA DEL DOMINIO PROPIO 20 mayo, 2022 El carácter, Salud “El que guarda su boca y su lengua, su alma guarda de angustias” (Prov. 21:23). Existe un célebre experimento realizado con niños de entre cuatro y seis años llamado “El test de la golosina”. Se trata de... Leer más
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL 18 mayo, 2022 Cerebralmente, Salud “El dolor emocional no es algo que deba ocultarse y nunca hablarse. Hay verdad en el dolor y hay crecimiento en el dolor, pero solo si primero se saca a la luz”.Steven Aitchison Según la Organización Mundia... Leer más
¡CULTIVA LA SABIDURÍA! 29 abril, 2022 El carácter, Salud “Enséñanos de tal modo a contar nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría”.Salmo 90:12 Tomás de Aquino, el teólogo y pensador católico más importante de la historia, escribió: “De todas las activida... Leer más
APEGO Y NEURODESARROLLO 25 abril, 2022 Cerebralmente, Salud “El futuro de la humanidad está en el cerebro de los niños. Si cuidamos el cerebro de los recién nacidos y los niños, estaremos cuidando a la humanidad”.Dr. K. Swaiman Los seres humanos somos una espe... Leer más
MORRÓN RELLENO CON HUMITA 18 abril, 2022 Recetario para una vida sana, Salud Ingredientes 4 morrones rojos para rellenar.5 choclos.1 cda de aceite de oliva.1 cebolla grande.1 diente de ajo.¼ morrón rojo.Sal marina yodada c/n.Nuez moscada c/n.1 cda de albahaca fresca picada.Bebida de... Leer más
EMPIEZA POR CASA 24 marzo, 2022 Cerebralmente, Salud La importancia de la educación emocional en nosotros y en nuestros hijos. Las emociones son un aspecto intrínseco del ser humano que influye en todo lo que hacemos. Y no solo en lo que hacemos, sino además ... Leer más
